L'HYPNOTHERAPIE EN 3 QUESTIONS
Comment se passe une séance d’hypnothérapie ? 
Une séance dure en moyenne 1 heure. Elle commence par une conversation avec le patient pour bien comprendre ce qui l’amène en séance. Progressivement, le thérapeute le fait entrer en état modifié de conscience (la transe hypnotique). Le travail thérapeutique proprement dit peut être très bref (15 minutes). La séance se termine avec la sortie de transe et la remise en énergie du patient, si nécessaire.  

Combien de temps dure une thérapie ? 
L’hypnothérapie est une thérapie brève. Dans la plupart des cas, une ou deux séances suffisent. 

Y-a-t-il des effets secondaires négatifs ? 
L’hypnose peut « réveiller » des traumatismes, des refoulements et donc provoquer temporairement des effets secondaires déplaisants (tristesse, anxiété, cauchemars). En séance comme après la séance. C’est au thérapeute à pallier ces effets en accompagnant le patient pour qu’il prenne du recul par rapport à ces ressentis négatifs. 

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